8-905-274-56-28
(сотовый)
Сайт Компании АРГО в Санкт-Петербурге
Сотрудничество с нами Заказать звонок
Ваша корзина пуста
Главная > Применение продукции > Скипидарные ванны > Как принимать скипидарные ванны?

Как принимать скипидарные ванны?

Как принимать скипидарные ванны? Существует множество нюансов для принятия скипидарных ванн! Прочитайте эту статью, чтобы правильно принимать скипидарные ванны.

 

 

 

Воздействие скипидарных ванн на человека определяется следующими основными характеристиками:

Как принимать скипидарные ванны?

Эти характеристики не являются строгими для применения и должны подбираться индивидуально в зависимости от возраста человека, заболевания, самочувствия (во время принятия ванны и в первые часы после принятия), состояния кожи, типа скипидарной ванны(белая, желая или смешанная).

В этом смысле процедуру приема скипидарных ванн можно сравнить с процедурой посещения сауны, где в лучшем случае измеряется лишь температура, влажность воздуха не регистрируется, а время не контролируется. Время нахождения в сауне при конкретных температуре и влажности Вы определяете индивидуально по самочувствию.

Если Вы испытываете дискомфорт при принятии скипидарной ванны, то следует «смягчить» характеристики - уменьшить время, температуру воды или количество скипидарной смеси. С другой стороны, если при принятии желтой скипидарной ванны Вы не испытываете обильного потоотделения, а при принятии белой скипидарной ванны легкого покалывания или жжения кожи, значит следует увеличить объем скипидарной смеси, а может и температуру скипидарной ванны одновременно.

Соответственно основные схемы приема скипидарных ванн, приведенные различными авторами и организациями значительно отличаются. Так, Центральный научно-исследовательский институт курортологии и физиотерапии рекомендует температуру воды 36-38 градусов, а максимальную дозу 70 мл на 200 литров воды.

Количество скипидарной смеси на процедуру обычно указывается в литературе в расчете на 200 литров воды. Установленные в большинстве квартир ванны длиной 150 см или 170 см вмещают 150-200 литров воды. Соответственно объем воды в ванне с погруженным в нее человеком составляет 100-150 литров. Этот объем, Вы может легко определить для конкретной, используемой Вами ванны.

Небольшие размеры ванн, в том числе угловых, не обеспечивают полное погружение человека в воду. Многие из наших знакомых, принимавшие скипидарные ванны закрывали боковое сливное отверстие ванны для увеличения объема воды.

Поскольку ванны отличаются вместимостью, а люди размерами, то правильнее указывать концентрацию скипидарной смеси, т. е. количество смеси на единицу объема воды. В нашем конкретном случае количество смеси удобней выражать в миллилитрах, а за единицу объема взять 100 литров. В дальнейшем для краткости изложения мы будем указывать лишь количество скипидарной смеси, автоматически соотнося это количество на 100 литров воды.

Обычно скипидарные ванны принимаются курсом по 10-20 и более ванн. Начальное количество скипидарной смеси составляет 10-15 мл (т. е. 10-15 мл на 100 литров воды). Количество белой эмульсии рекомендуется увеличивать на 2-3 мл на каждый прием до максимальной в 60 мл на 100 литров воды. Последующие скипидарные ванны принимаютсяпри 60 мл на 100 литров воды. Постепенное увеличение концентрации скипидарной смеси и соответственно нагрузки на капиллярную сеть обеспечивает ее планомерную тренировку. Количество желтого раствора допустимо увеличивать по 5 мл на прием, также доводя до максимального значения 60 мл.

Температура воды в скипидарной ванне зависит от возраста человека, характера заболевания, типа скипидарной ванны, какую по счету ванну он принимает. Значения температуры воды в различных литературных источниках значительно отличаются. Так же различны они в рекомендациях для принятия скипидарных ванн при конкретных видах заболеваний.

Авторы монографий рекомендуют изменять температуру воды в ванне в процессе ее приема (в процессе процедуры). Рекомендуется начинать принимать скипидарную ванну при температуре 36-37 градусов и через несколько минут повысить температуру воды на два градуса. В конце курса принятия скипидарных ванн рекомендуется повышать температуру воды еще на два градуса (до 41 и даже 42) за несколько минут до окончания принятия ванны. Более низкая температура в начале приема скипидарной ванны рекомендуется для адаптации организма. Последующее повышение - для увеличения эффекта от принятия ванн. Однако изменение температуры воды в процессе принятия скипидарной ванны в домашних условиях является не очень удобной процедурой и недостаточно обоснованной. Считается оптимальной температура 36-38 градусов. С другой стороны, некоторые люди предпочитают температуру в 39 и даже 40 градусов.

Тем, кто ранее не принимал скипидарные ванны, можно рекомендовать начать с 36-37 градусов и увеличивать температуру во время курсового применения при отсутствии дискомфорта. Людям, которые плохо переносят простые ванны (без скипидарной смеси) при температуре воды выше 38 градусов, конечно же, не следует принимать скипидарные ванныпри температуре выше 36-37 градусов.

Следует также учитывать, что к концу приема ванны температура воды может опуститься на 1-2 градусов за счет естественного охлаждения.

Время нахождения в скипидарной ванне зависит от концентрации скипидарной смеси, количества принятых процедур, температуры воды и, прежде всего, самочувствия. В конкретных различных случаях это время изменяется от 10 до 20 мин., однако чаще всего время составляет 14-17 мин.

Как часто принимать скипидарные ванны? Скипидарные ванны могут приниматьсяежедневно, через день, два дня подряд с перерывом на третий день. В лечебных учреждениях ванны обычно принимаются каждый день. Залманов рекомендовал принимать скипидарные ванны через день, два. Длительность курса зависит от решаемой задачи и может составлять от 10 до 30 и более ванн. Следует всегда помнить, что лечение любого серьезного заболевания или оздоровление организма является длительным процессом, требующим настойчивости и терпения. Это в полной мере относится к принятию курса скипидарных ванн.

Питание при принятии курса скипидарных ванн должно быть рациональным, здоровым. Необходимо избегать переедания, ограничить применение животной пищи, отказаться от алкоголя. Во время курсового приема скипидарных ванн нельзя принимать лекарственные препараты (предварительно посоветуйтесь с врачом).

Для наглядности основные характеристики приема скипидарных ванн сведем в таблицу, обозначив буквой V количество (объем) в миллилитрах скипидарной смеси в 100 литрах воды или концентрацию скипидарной смеси.

Скачать таблицу.

Приведенные в таблице рекомендуемые количества скипидарной смеси, температуры и продолжительности приема ванны имеют значительный разброс, однако и в этом случае они не являются строгими для применения. Основные характеристики должны подбираться индивидуально в зависимости от возраста, самочувствия, состояния кожи, в зависимости от самочувствия во время принятия ванны и в первые часы после принятия. Если Вы испытываете дискомфорт при принятии ванны, то следует «смягчить» характеристики - уменьшить время, температуру или количество скипидарного раствора. С другой стороны, если Вы при принятии желтой ванны не испытываете обильного потоотделения, а при принятии белой ванны легкого покалывания или жжения кожи, значит следует увеличить объем скипидарного раствора, а может и температуру ванны одновременно.

Максимальное количество скипидарной смеси (60 мл) является также индивидуальным. Однако опыт показывает, что увеличение объема свыше 60 мл нецелесообразно. Если Вы начали испытывать дискомфорт (учащение пульса, дыхания, ощущение тяжести), например, при 40 мл, необходимо уменьшить количество скипидарной смеси или (и) температуру ванны.

Практика показывает, что абсолютное большинство людей легко справляются с нахождением (определением) оптимального для себя режима. Большинство из тех, кто прошел курс скипидарных ванн, делает их нормой жизни.

Еще раз отметим, что приведенные в таблице значения являются обобщенными, на них следует опираться с учетом самочувствия и здравого смысла. Так, например, у Вас пониженное давление и Вы решили принимать белые ванны. Объем воды в ванне с погруженным в нее Вашим телом составляет 130 литров. Не зная физиологической реакции Вашего тела на скипидарные ванны, Вы для начала выбираете мягкий режим: концентрация белой эмульсии 10 мл/100 л (в ванну с объемом воды 130 литров соответственно заливаете 13 мл эмульсии), температура 37 градусов. Время выбираете по самочувствию. Если при приеме ванны Вы не испытываете покалывания или жжения кожи, учащения пульса, тяжести, то в ванне можете находиться 17 и даже 20 минут. При этом концентрацию эмульсии во второй ванне можно увеличить на 5 мл/100 л (6,5 мл на 130 литров воды в Вашей ванне). Напротив, если во время приема первой ванны Вы испытывали значительное покалывание или жжение кожи, то концентрацию эмульсии во второй ванне разумно увеличить незначительно, например на 2 мл/100 л (2,6 мл для Вашей ванны).

 

Что еще просматривают по этому разделу:

Белая скипидарная ванна

Желтая скипидарная ванна

Скипидарные ванны в домашних условиях

Скипидарные ванны - противопоказания

Скипидарные ванны по Залманову